Yoga-kennt-keine-Altersgrenzen_Verena-Hanifl

unter Einbeziehung von Spiraldynamik ®

voraussichtlich wieder ab Frühlingsbeginn
jeden Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Offene Einheit – keine Anmeldung – AnfängerInnen & leicht Fortgeschrittene – sanft & regenerativ – in Bewegung kommen – geeignet für Golden Girls und Silberrücken

Du glaubst deine Muskeln sind eingeschlafen? Du möchtest deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und wieder in Bewegung bringen?

Haltung: Durch sanfte Spürübungen am Sessel oder im Stehen soll dein Körper und Geist in Balance kommen.

Soziales: Du knüpfst neue Kontakte; Yogis sind freundliche Menschen. Die gemeinsame Praxis in einer Yogagruppe verbindet. Vielleicht findest du auch neue Freunde.

Erkrankung: Die Überlieferungen zu Yoga, die rund 2000 Jahre zurückreichen, beschreiben Yoga als einen Weg, um dein Leiden zu mildern. Wenn du mit einer Erkrankung lebst, wird dir deine Yogapraxis helfen von deiner körperlichen Einschränkung wegzukommen und hilft dir, dich auf noch viele schöne und angenehme Momente im Leben zu freuen.

Ort: Gemeindezentrum Oggau – 1. Stock, Hauptstraße 52

Beitrag: 12 Euro pro Einheit | 56 Euro für einen 5-Block | 9 Euro zum Kennenlernen
Oggau-Gutscheine werden akzeptiert!

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, evtl. Yoga-Gurt oder Yoga-Schal, evtl. Yoga-Block

Zeitraum: 25. März bis 17 Juni 2021 (ausgenommen 1. April, 13. Mai, 3. Juni)

Der Kurs wird unterstützt durch die Marktgemeinde Oggau am Neusiedler See.